چند گزینه رایج در زندگی روزمره که هرگز نمی توانید دلیل وجودشان را حدس بزنید

حلقه پارچه ای در پشت پیراهن های مردانه

دو ایده برای این حلقه به نظر می رسد؛ یکی اینکه از آن می توان برای آویختن لباس از جالباسی استفاده کرد تا یقه یا بقیه جاهای پیراهن چروک نشود. دوم هم این که، احتمالا به عنوان کمک برای بستن کراوات مورد استفاده قرار می گیرد.

کپسول موجود روی سیم های شارژر لپ تاپ

این کپسول مهره فریت نام دارد و یک عنصر الکترونیکی غیرفعال است که در مدارات الکترونیکی، نویز فرکانس بالا را حذف می‌ کند. مهره فریت، با اتلاف جریان الکتریکی فرکانس بالا در یک فریت، به عنوان یک عنصرحذف کننده نویز فرکانس بالا عمل می‌ کند. طراحی آن بسیار ساده است: یک محفظه از جنس فریت دارد که کابل دور آن می پیچد.

منفذ کوچک در پنجره هواپیما

برای ساخت پنجره های هواپیما از دو لایه شیشه پلاستیکی استفاده می شود. احتمال شکستن و خرد شدن شیشه داخلی در اثر اختلاف فشار موجود در کابین هواپیما و بیرون آن زیاد است. در نتیجه، یک منفذ بسیار کوچک روی آن تعبیه می کنند تا به هوا اجازه حرکت بین کابین و فضای بین دو شیشه را بدهد. این جریان هوا موجب ایجاد تعادل در این بخش می شود.

بخش آبی پاک کن

احتمال شما هم تاکنون تصور می کردید که بخش آبی پاک کن برای پاک کردن نوشته هایی است که با خودکار نوشته شده اند. اما این طور نیست؛ این بخش برای زدودن متون از روی کاغذهای ضخیم است. بخش صورتی پاک کن، در برخی مواقع از خود ردی بر جا می گذارد، اما بخش آبی که زبرتر است، همه چیز را به طور کلی از بین می برد.

تولیدکننده های این محصول متوجه شدند که مردم از کارکرد اصلی این بخش آگاهی ندارند و برای پاک کردن اثر خودکار از آن استفاده می کنند، در نتیجه خودشان هم تغییر نظر داده و تصویر تجاری خودکار را روی آن ترسیم کردند.

شکاف افقی جا دکمه ای روی یقه پیراهن ها

دلیل این امر این است که احتمال باز شدن دکمه در این بخش زیاد است و به همین خاطر، جا دکمه ای آن را افقی می دوزند تا این احتمال را کاهش دهند.

سوراخ های اضافی روی کتانی ها

این چشمی ها با هدف کاملا مشخصی روی کفش های کتانی تعبیه می شوند و جنبه تزئینی ندارند. هدف از آن ها این است که فرد بتواند کفش را در بهترین حالت روی پای خود محکم کند تا در طول تمرینات ورزشی باز یا شل نشود.

سوراخ های موجود روی کتانی های کانورس علاوه بر مورد یاد شده، به منظور تهویه هوای داخل کفش نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

چگونگی برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج

افراد دمدمی‌ مزاج

چنین افرادی نیاز به شنیده‌شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات خلقی دچار خواهند شد. اما نوع دیگری از دمدمی­ مزاج بودن وجود دارد که مختص افراد قلدر است. آنها از خلق‌وخوی خود برای ترساندن استفاده می‌‌کنند. در اینجا می­‌خواهیم درمورد این جنبه از مسئله صحبت کنیم. هرچه باشد، باید طرز برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج را بدانیم.

نادیده‌گرفتن راه‌حل مناسبی است

به‌طور معمول افراد دمدمی­‌مزاج از روی عادت، به احساسات خودشان در برابر احساسات دیگران اولویت می­‌دهند و خدای نکرده اگر ما یک وقتی دمدمی­ مزاج شویم، قادر به تحملش نیستند. دیگران همواره نگران‌ند که آنها چه فکر می‌­کنند. این عدم‌اشتراک­‌گذاری عاطفی یا بی‌توجهی به احساس خودتان و توجه بیش‌ازحد به احساسات آنها، نوعی حرص و طمع است و مهم نیست ظاهرش چگونه باشد.در طرز برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج، ممکن است درک‌کردن و گوش‌دادن برای این افراد مفید باشد، البته اگر خلق‌وخوی آنها ناخودآگاه به‌سمت کنترل دیگران نباشد. اما اگر آنها از دمدمی‌مزاج بودن منافعی مانند توجه، نفوذ و موقعیت به‌دست می‌‌آورند، این رفتار متوقف نمی­‌شود. بنابراین چگونه می‌توان به بهترین شکل تأثیرات آدم‌های دمدمی­ مزاج را مدیریت کرد، یا بهترین طرز برخورد با افراد دمدمی‌ مزاج چیست؟

گزینه های خود را در نظر بگیرید

اگر کسی را می‌­شناسید که به‌نظر می­‌رسد همیشه فضای احساسی را تحت سلطه می­‌گیرد، بهتر است با خودتان صریح باشید: او «قلدر» است. اگر همدلی، دلسوزی، نصیحت و توجه کلی شما به آنها کمک نمی­‌کند و دمدمی‌ مزاج بودن‌شان شما را آزار می‌­دهد، و همچنین اگر به‌نظر نمی‌رسد برای این مسئله اهمیتی قائل باشند، پس به‌دقت بررسی کنید: آیا شما در زندگی‌تان به این فرد نیاز دارید؟ اگر به هر دلیلی مجبورید چنین افرادی را در زندگی‌تان تحمل کنید، این موارد را در طرز برخورد با آنها در نظر داشته باشید:

وارد بازی‌شان نشوید

به‌یاد داشته باشید که مردم تا زمانی که برای تغییرنکردن، پاداش می‌گیرند، تغییر نخواهند کرد. اکنون مصمم شوید که بی­‌جهت تحت تأثیر قرار نگیرید. مراقبت‌کردن و دادن امتیازات ویژه را متوقف کنید.یکی از روان‌شناسان می‌گوید: یکی از زنانی که برای روان‌درمانی به من مراجعه کرده بود، شکایت می‌کرد که همکارش وقتی سرحال است، داستان‌های جذابی درباره‌ آخر هفته­‌هایش تعریف می­‌کند، اما وقتی دیگران درباره فعالیت‌های‌شان صحبت می‌کنند، اغلب بی‌حوصله و کلافه به‌نظر می‌­رسد. این خانم صحبت‌کردن درباره‌ خودش را با زن دمدمی مزاج کاملا متوقف کرده بود و اساسا تبدیل به «گوش اجاره‌ای» شده بود.

به دمدمی‌ مزاج بودن پاداش ندهید

افراد دمدمی مزاج تمایل دارند کنترل اوضاع را در دست بگیرند، هرچند در این راه موفقیت زیادی نمی‌توانند کسب کنند و به‌دلیل تصمیمات متضاد، مختلف و سریعی که می‌گیرند، هم خودشان و هم شما را اذیت خواهند کرد. بهتر است این رفتارشان را تأیید نکنید و وقتی تصمیمی می‌گیرند، زیر بارشان نروید. نگذارید تحت تأثیر شرایطی قرار بگیرید که آنها ایجاد می‌کنند.

سؤال کنید

بعضی افراد دمدمی‌ مزاج ممکن است از خشم به‌عنوان راهی برای تحت تأثیر قراردادن شما استفاده کنند یا در لاک خود فروروند و حرف نزنند. ممکن هم هست ناگهان به‌شیوه­‌ای منفی شروع به صحبت‌کردن درباره چیزهایی کنند که برای شما عزیز و محترم‌اند. یک روز حال‌شان خوب است و یک روز بد. آنها مانند شن‌های روانی زیر پای شما هستند و نمی­‌گذارند بفهمید کجا ایستاده‌­اید. همه‌ ما ممکن است کمی نوسان داشته باشیم، اما تیپ­‌های شخصیتی دمدمی مزاج دقیقه‌به‌دقیقه تغییر می‌کنند.

اگر به‌جای اینکه صرفا به این فکر کنید که چه احساسی دربار‌ه اتفاقات رخ‌داده دارید، صرفا این اتفاقات را زیر نظر بگیرید، خواهید دید که تغییرات خلق‌وخوی این افراد، هدفمند و برای تحت تأثیر قراردادن دیگران است.اما اگر یک‌وقت از خود بدخلقی نشان دهید، ممکن است شگفت‌زده و حتی عصبانی شوند، چرا که شما وارد قلمرو آنها شده‌‌اید.توجه‌نکردن به خلق‌وخوی افراد دمدمی مزاج ممکن است بازی‌هایشان را برهم بزند. این یکی دیگر از نکاتی است که در طرز برخورد با این افراد به شما کمک می­‌کند. چه کسی گفته است که رفتار آنها نباید مورد سوال قرار گیرد؟ گاهی به‌چالش‌کشیدن خلق وخوی این اشخاص ممکن است باعث شود رفتار خود را از بیرون مشاهده کنند.

خوب است بدانید دمدمی‌مزاج‌ها چه شخصیتی دارند؟ ‌

رییس سازمان نظام مشاوره و روان‌شناسی استان زنجان گفت: فردی که دمدمی‌مزاج است برای تصمیم‌گیری به کمک اطرافیان خود نیاز دارد.

سیدعبدالله احمدی‌قلعه در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه زنجان، با بیان این مطلب، اظهار کرد: افرادی که در رأی و نظر خود برای تصمیم‌گیری ثبات ندارند دمدمی‌مزاج نامیده می‌شوند. این افراد وقتی برای انجام کار یا انتخاب‌های‌شان تصمیمی می‌گیرند خیلی زود دچار تردید شده و دائماً نظر خود را تغییر می‌دهند، در واقع گاهی احساس می‌شود که هیچ‌گونه قدرت تصمیم‌گیری ندارند.

این کارشناس ادامه داد: متأسفانه این افراد شناخت و درک صحیحی از توانایی‌ها، علایق، سلایق و ذائقه شخصی خود ندارند و بیشتر اوقات دچار تلاطم درونی و هیجان‌اند. از این ‌رو اطرافیان‌شان موظفند هیجانات این شخص را حین تصمیم‌گیری تا حدودی کاهش دهند که این امر در خصوص هیجانات منفی بیشتر صدق می‌کند.

وی افزود: در واقع اطرافیان باید سعی کنند تا حدودی سلیقه واقعی فرد را شناخته و هنگام تصمیم‌گیری و انتخاب نه ‌تنها وی را به حال خود رها نکنند، بلکه با مشاوره، راهنمایی و صحبت‌های مکرر شخص را به سمت تصمیم درست سوق دهند؛ چرا که این افراد اگر به تنهایی تصمیم بگیرند خیلی زود پشیمان شده و دچار تزلزل می‌شوند.

احمدی‌قلعه همچنین خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود افرادی که از دمدمی‌مزاجی رنج می‌برند برای کاهش این حالت خود به شکل مستمر به مشاورانی در زمینه‌های شغلی و تحصیلی مراجعه کنند.

با حل کردن جدول، ده سال جوان‌تر بمانید!

مغز یکی از عضوهایی است که هرچه بیشتر از آن استفاده شود کارایی بهتری خواهد داشت و به مدت بیشتری سالم باقی خواهد ماند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که زمانی از روز خود را به حل کردن جدول اختصاص می دهند دارای مغز قوی تر و سالم تری هستند.

حل کردن جدول

طبق تحقیقات دانشمندان، فعالیت‌هایی مانند حل کردن جدول، سلامتی ذهن و مغز افراد مسن دارای سن ۵۰ سال و بالاتر را حفظ می‌کند. مغز در حقیقت شبیه عضله‌ها می‌ماند و هر چقدر از آن بیشتر استفاده کنیم، قوی‌تر می‌شود. همچنین نداشتن تمرین‌های ذهنی باعص ضعیفی مغز می‌شود.

در تحقیقی در دانشگاه لندن، محققان برای اندازه‌گیری فعالیت‌های ضروری مغز به منظور اطلاع از سلامت آن در افراد ۵۰ سال و بالاتر، داده‌های بیش از ۱۷ هزار نفر را جمع‌آوری کردند. طبق این تحقیق مشخص شد که انجام فعالیت‌های روزانه مانند حل کردن جدول، عملکرد مغز افراد مسن را بالاتر می‌برد و مغزشان حدود ۱۰ سال جوان‌تر می‌شود.

استفاده کن یا از دست بده!

دانشمندان به این نتیجه رسیدند ، هرچقدر از قسمت‌های مختلف مغزمان بیشتر استفاده کنیم، عملکرد مغز و ارتباطات بین قسمت‌های مختلف مغز قوی‌تر خواهد شد. همچنین اگر از مغز و هوش و تفکر خود زیاد استفاده نکنیم، ضعیف‌تر خواهد شد. در این تحقیق، ارتباط مستقیمی بین استفاده از جدول و بالا رفتن سرعت و دقت ۹ عملکرد‌ شناختی که به بررسی برخی جنبه‌های عملکرد از جمله توجه، استدلال و حافظه اشاره دارد، پیدا شده است.

تمرینات مغزی و شناختی

نیمی از ریسک‌های بیماری آلزایمر و مشکلات شناختی، می‌تواند به دلیل سبک بد زندگی کردن باشد. هرچقدر که ما خود را بیشتر مشغول فعالیت‌های شناختی مانند حل کردن جدول بکنیم، سلات مغز ما بیشتر تضمین می‌شود.انجام هر نوع تمرینات مغزی ریسک ابتلا و توسعه زوال عقل را کاهش می‌دهد. همچنین دانشمندان آزمایشی به نام “سرعت پردازش” برای بهبود سرعت و دقت توجه بصری طراحی کردند. شما می‌توانید مغز یک فرد مسن را مانند یک کامپیوتر قدیمی در نظر بگیرید که سرعت پردازش پایینی دارد. اما تمرینات سرعت پردازش مانند حل جدول به این مغز سالخورده کمک می‌کند تا پردازش مغزش بهبود یابد و مانند یک کامپیوتر نو عمل کند.

بیماری آلزایمر و زوال عقل

در بحث و نظر در مورد ضعیف شدن رفتار‌های شناختی در مغز افراد سالخورده، موضوع همیشه به بیماری‌های آلزایمر و زوال عقل برمی‌گردد. زوال عقل در افراد مسن به معنی کاهش شدید توانایی‌های ذهنی مغز برای انجام کارهای روزانه است. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه یک تغییر در زندگی در رابطه با کاهش مهارت‌های فکری را توصیف می‌کند. آلزایمر نوعی از بیماری زوال عقل است که باعث مشکلاتی در حافظه، فکر کردن و رفتار فرد می‌شود. علائم معمولا به آرامی توسعه پیدا می کنند و در طول زمان بدتر می‌شوند. جالب است بدانید که حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد زوال عقل، آلزایمر گزارش شده است.

همچنین توجه داشته باشید که هرچند شیوه بد زندگی می‌تواند تا حد زیادی ریسک ابتلا به آلزایمر و مشکلات شناختی را بالا ببرد، اما نیمی از ریسک ابتلا به آلزایمر، معمولا ژنتیکی است.

شما مسئول سلامتی مغز خود هستید

متحصصان می‌گویند، چندتا از بهترین و مهم‌ترین کارها برای ترویج سلامت شناختی، خوردن غذاهای مغذی، انجام فعالیت‌های فیزیکی، تمرینات مغز و ارتباط اجتماعی مفید است.

قلب سالم، مغز سالم

قلب بر مغز بسیار تاثیر می‌گذارد. پس برای داشتن مغزی سالم مهم است که قلبی سالم داشته باشیم. محققان می‌گویند: کاهش ریسک‌های مربوط به مشکلات قلبی در میانسال‌ها، در کاهش خطر‌های مربوط به زوال مغز بسیار تاثیر گذار است. پس اگر حدود ۴۰ تا ۵۰ سال سن دارید، سیگار می کشید، ورزش نمی‌کنید و رژیم غذایی ناسالمی دارید، تغییر دادن حداقل ۲ عادت از این ۳ عادت بد، می‌تواند در سلامتی قلب و مفز شما بسیار اثر داشته باشد.

داشتن خواب مفید

برای داشتم مغزی سالم، مطمئن شوید که شب‌ها خواب راحتی داشته باشید. هنگامی که شخصی به آلزایمر مبتلا می‌شود مغز او حاوی پلاک‌های آمیلوید است. پلاک‌های آمیلوئید بسیاری سمی هستند و در کار و ارتباط بین نورون‌ها تداخل ایجاد می‌کنند. هنگام خوابیدن این پلاک‌های مضر از طریق مغز بیرون می‌آیند و مغز مانند یک مکانیسم شستشو دهنده، پروتئین‌های آمیلوید که در پلاک‌ها تجمع می‌یابند را پاکسازی می‌کند.

بد نیست فواید جالب حل کردن جدول را بدانید

دیگر فایده جدول که محققان به آن دست پیدا کرده اند کم شدن میزان جنون و آلزایمر در افرادی است که به طور مرتب جدول حل می کنند. این افراد تا ۵ برابر کمتر در معرض ابتلا به کمبود حافظه و یا آلزایمر هستند چرا که جدول می تواند ورزشی بسیار عالی باری مغز باشد.

تقویت کردن مغز از راه های بسیار زیادی قابل انجام است برای مثال می توانید از خوراکی های مخصوص حافظه استفاده کنید و یا مسائل ریاضی را حل کنید.

یکی از بهترین روش های تقویت حافظه حل کردن جدول کلمات متقاطع است که بسیاری از پزشکان و محققان از آن به عنوان یک تقویت کننده مغز یاد می کنند.

جدول ها در اندازه ها و نوع های مختلفی وجود دارند اما بهترین آن ها را هر روز می توانید در روزنامه های مختلف پیدا کنید و همجنین سعی کنیدحداقل روزانه تا حد توانتان به این جدول ها فکر کنید. در ادامه برخی از مهمترین دلایلی که برای جدول حل کردن می توان از آن ها یاد کرد را ذکر می کنیم.

فواید جالب حل کردن جدول

*بسیاری از محققان به این نتیجه رسیده اند که جدول می تواند به افراد ارامش خاصی بدهد. کسانی که جدول حل می کنند در ابتدا مقداری هیجان زده خواهند بود اما با تمام شدن جدول حس آرامش خاصی را تجربه خواهند کرد که می تواند حتی باعث انرژیِ گرفتن آن ها نیز باشد.

*یکی از مهمترین فوایدی که می توان در دل حل جدول های کلمات دید پیدا کردن حس رضایت است. بسیاری از افرادی که عاشق حل کردن جدول هستند اعتقاد دارند بعد از تمام شدن جدول یک حس تکامل و یا رضایت خواهند داشت که در باقی فعالیت ها نشانی از آن ها نیست. همچنین آن ها این حس تکامل را با به پایان رساندن کارهای سخت و دشوار مقایسه می کنند.

*یکی از فوایدی که می توان در مورد جدول به آن اشاره کرد این است که این معما باعث می شود تا حداقل دقایقی شما با خودتان خلوت کنید و در تنهایی به تفکر بپردازید.. در حین حل کردن جدول نیز می توانید به کارهای روزمره و در کل به خودتان فکر کنید.

فواید حل کردن جدول

*دیگر فایده جدول که محققان به آن دست پیدا کرده اند کم شدن میزان جنون و آلزایمر در افرادی است که به طور مرتب جدول حل میکنند.این افراد تا ۵ برابر کمتر در معرض ابتلا به کمبود حافظه و یا آلزایمر هستند چرا که جدول می تواند ورزشی بسیار عالی باری مغز باشد.

*حس آرامش یکی دیگر از مواردی است که در مورد جدول باید بدانید. چرا که با رها شدن ذهن شما از دنیای اطراف و تمرکز بر روی جدول شما به راحتی می توانید به یک حالت ارامش خاصی برسید که کمتر با آن رو برو می شوید.

*به طور کلی جدول می تواند یک زندگی سالم را به شما هدیه بدهد چرا که در آن مدت شما می توانید از مواد مخربی مانند سیگار نیز ذهنتان را منحرف کنید و همچنین در حال تقویت مزتان هستید و در کنار ان وقتی را برای بهبود زندگیتان و برای تفکر به خودتان گذاشته اید.